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是时候还颈部一个健康肌肤了

2015-11-19 15:42     来源:杭州华研白癜风病医院

  【导读】颈部长有白癜风,该怎么恢复?多久能恢复?这都是患者关心的话题。本文为你支招,让你对自身的白癜风不再畏惧和无奈。


  颈部虽没有脸部那么引人注意,但是在很多时候颈部比脸部更加需要呵护,颈部包含了很多重要器官,对大脑和躯干的连接有着重要的关系。



  颈部白癜风有哪些好的预防措施呢?


  减少颈部受到摩擦和外伤


  这是外在因素,也是避免颈部患白癜风的好防护措施,就算患有白癜风也同样需要这样做,对病情有一定的缓解作用。


  注意饮食上的安排


  饮食上注意多食用含高蛋白和有利于促进人体黑色素合成的食物,患者多食用大豆、黑豆和一些豆制品是好的饮食习惯,牛肉和一些禽类对人体的蛋白质需要有很好的补充。


  颈部患者应该做些什么?


  患了白癜风就必须为其做点什么,不然白癜风病情将继续扩大,影响患者今后的生活。


  多运动是关键


  运动强身健体,增强自身免疫力,对抵制白癜风的侵害有极佳的效果,也能在一定程度上预防患者受到其他疾病的危害。


  保证睡眠质量


  很多患者都表示有睡眠不足的现象,睡眠不足会直接造成患者身体的疲劳,加重病情。


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