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冬季做好抗复发护理,来年春天美丽动人

2017-01-11 10:04     来源:杭州华研白癜风病医院

      每个人都非常关注自己皮肤的好坏,尤其是女性,大部分的女性朋友都希望自己有一个健康光滑的肌肤,可是随着冬天的到来,皮肤就会出现各种各样的问题,特别是那些患上了白癜风的人,白癜风的发生已经对个人形象造成了很大的影响,如果再加上在自己没有护理好皮肤,导致白癜风的病情加重,这岂不是雪上加霜!

  所以小编在此提醒各位白癜风患者,白癜风在冬天除了进行科学的诊疗外,还应该好好的护理自己的皮肤,那么,冬季白癜风患者应该如何护理好自己的皮肤,对此,小编列举了以下四点,只要做到了这几点,我相信在来年的春天你会笑的更灿烂!

  一、保持皮肤滋润,科学洗浴

      由于冬天的气候比较干燥,导致皮肤出现干燥,发痒的情况,所以有很多人想试图用洗澡来缓解这些情况,有的人几乎每天都要洗一次澡,甚至一天好几次,殊不知,冬天洗澡的次数过于频繁的话,不仅不能缓解这些情况,而且还会让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。正确的洗澡方式应该是这样的

  冬天洗澡的次数不宜太过频繁,每个礼拜洗个一到两次就可以了。水温要适宜,不宜过烫、不要用力揉搓皮肤、不用碱性太强的肥皂,否则极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗浴完毕之后可适当擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。

  二、保暖御寒

  由于冬天的气温比较低,裸露在外面的皮肤更容易被冻伤,比如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻,所以御寒保暖比较重要,可适当的增加一些可以御寒保暖的衣物,如围巾、手套、耳套、棉鞋等,除此之外,随时摩擦双手和耳朵,适当的锻炼。尽量不要穿潮湿的衣服、鞋袜,洗完手和脸恢复,需要把水擦干,才可外出

  三、避免使用劣质化妆品

  现在市场上的化妆品参差不穷,有时难免会有一些劣质的化妆品,所以在选择或使用这些化妆品的时候一定要注意,使用劣质化妆品对皮肤百害而无一利。如质地不纯、含铅量过高的化妆品坚决不能使用,还有就是化妆品使用后容易产生过敏,甚至会导致色素增加。这些都容易对皮肤造成伤害。尤其是在冬天皮脂比较少的情况下,伤害更为严重。

  四、合理健康饮食

  合理的饮食习惯也是诊疗白癜风的关键所在,特别是在冬天,切记食用粘、硬、冷、生的食物,小编在此向大家推荐正确的饮食习惯,早上起来,可以喝碗热粥,晚上的时候应该尽量少吃,尽量少吃含维生素比较高的食物,对吃动物的内脏,有助于更有效的诊疗白癜风。

  冬、秋两季要多蜜少姜。蜂蜜一方面给人们带来能量,另外它有大量的微量元素,像铁、钙、锡、锰等等。每天临睡前半个小时到一个小时,吃一杯蜂蜜酸奶,(糖尿病要减半),有助于睡眠,蜂蜜补充微量元素,补充维生素。另外蜂蜜还能缓解便秘。相对蜂蜜而言,姜要少吃些,避免发汗伤害津液,保存体力。蜂蜜的功能对于冬季白癜风诊疗是非常有帮助的。

  小编在此提醒广大白癜风患者及家属要引起重视,诊疗白癜风一定要坚持不懈,不要半途而废,不要因为白癜风在冬季发展比较缓慢,病情比较稳定,也不是高发的季节就粗心大意,冬季也不能终止,除此之外,养成良好的饮食习惯和良好的作息时间,也是诊疗白癜风的关键所在,并且适当的进行体育锻炼,提高自身免疫力,才能有效的诊疗白癜风,只要做到了这些,恢复白癜风就之日可待了,后,祝各位白癜风患者早日摆脱白癜风带来的困扰。


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